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    • 商品名称: 每天煮饭放一把,远离三高、心脏病,拒绝癌症,你今天吃了吗?

    能带给您这些的东西,您一定听说过,它就是燕麦!

     

     

    别瞧不起它,燕麦是健康饮食中特别崇尚的全麦食物,也是美国《时代》杂志评选的“全球十大健康食物”中唯一上榜的谷类。燕麦降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用,已被古今中外医学界所公认。

    不过今天要为大家介绍可不是平常吃的普通燕麦,而是燕麦中的贵族,控糖、降脂、护血管功效都翻倍的,来自青藏高原的藏血麦。

     

    ▲藏血麦▲

     

    藏血麦只生长在海拔2800米以上的雪域高原,是藏区人民的传统农作物,被认为是佛祖留给当地居民的天然的养生温补型食物。

     

    说藏血麦是燕麦中的贵族一点也不为过,它不仅产量稀少,只生长在无污染的高原,而且营养十分丰富,集降三高、护心脑血管、抗癌、?;こΦ?、抗辐射、防感冒、减肥等多种功效于一身。

     

     

     

    普通燕麦都是米黄色

    为什么只有藏血麦是红色的?

    这是因为它富含微量元素铁、锌、硒。

    富含铁

    藏血麦富含的铁是普通小麦的19.2倍。是人体最容易缺乏的营养素之一。铁缺乏时身体不能合成足够的血红蛋白因而产生缺铁性贫血。

     

    中老年人出现头晕头痛,面色苍白,乏力疲倦,心悸气短、眼花耳鸣,肌肉酸痛,毛发干枯,指甲扁平变脆等,都是缺铁的表现。

     

    ▲每100克藏血麦富含微量元素铁锌硒,远高于小麦和黑麦。

    富含锌

    藏血麦富含的锌是普通小麦的4.1倍。是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”。

     

    中老年人出现味觉嗅觉下降,食欲不振,经常感冒发烧,口腔溃疡反复,夜间盗汗,白内障,夜盲色盲,免疫力下降,记忆力下降等,都和缺锌有关。

     

    富含硒

    藏血麦富含的硒元素是普通小麦的3.15倍。是人体必需的微量元素,被科学家称之为人体微量元素中的“防癌之王”。

     

    藏血麦是名副其实的富硒食物,坚持食用能有效增强人体免疫功能、抗氧化、延缓衰老,并有效抑制肿瘤生长,达到预防癌症的目的。

     

    中老年人出现脱发、指甲脱落、肌肉疼痛,行走乏力、脑血栓、脑动脉硬化、心肌病、肝病、白内障、生育能力下降、甚至癌症等,都和缺硒有关。

     

    每天一把藏血麦

     远离三高,拒绝癌症,不做老病号

     

     

    藏血麦具有“高铁锌硒、低钠、低脂肪”的显著特性,升糖指数低,零脂肪,零胆固醇,这对于糖尿病、高血糖以及高血脂患者来说都是非常理想的代餐食物。

     

    如果我们在每天煮饭的时候加一把藏血麦,或者把三餐中的一餐主食换成藏血麦粥,这些三高、血管的问题就能很大程度的避免,更能让已经受此困扰的人得到更好的控制!

     

    点击上图 立刻购买

     

    1
    高血脂人群:降脂,护血管

     

    藏血麦是公认的“高铁锌硒、低钠、低胆固醇、低脂肪”健康食物,实验指出,每天早饭摄入30-50g藏血麦,连续3个月,可有效降低坏胆固醇浓度,提高好胆固醇水平,非常适合高血脂人群食用,对肥胖人士减肥也是很好的辅助食物。

     

    而且藏血麦对肝肾无任何不良反应,其中富含的β-葡聚糖还能?;ば难?,使人体患有心脏病的风险降低。

     

     

    2
    糖尿病人群:控血糖,升糖慢

     

    众所周知,糖尿病和高血糖患者吃主食血糖就会升得快,常年吃不饱,抵抗力越来越差。

     

    而藏血麦中富含可溶性纤维β-葡聚糖,可减缓碳水化合物的吸收,防止血糖和胰岛素的急剧变化,升糖指数比普通主食慢很多,是糖尿病人非常理想的代餐食物。

     

    3
    便秘人群:润肠通便,预防便秘

     

    藏血麦是天然肠道清洁工,能帮助预防便秘,每天吃一把,可使便秘的发生率降低至85%,减少直肠癌的发生,减少坏胆固醇,增加好胆固醇,对胆固醇升高有很好的预防效果。

     

     

    4
    中老年人群:抗癌,延年益寿

     

    藏血麦富含“防癌之王”硒元素以及β-葡聚糖,可杀灭肉瘤细胞、黑色素细胞等恶性细胞,对肝癌、乳腺癌的抑制率可与抗癌药物比肩,且无任何毒副作用,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。

     


    怎么挑选藏血麦?

    看成分配料表!

     

    近些年藏血麦越来越受到大家的关注,市面上出现了各种各样的藏血麦产品,有藏血麦片,速溶藏血麦片,即食藏血麦片,复合藏血麦片等等,花样多种类多,都挑花了眼。到底哪种才是最好的呢?

     

    首选纯藏血麦?。?!

     

     

     

    纯藏血麦从外观形态上就可以看出,它们是压碎的,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。

     

     

    其次可以看包装袋背后的配料成分表,纯藏血麦的配料表里只有藏血麦,说明是非常纯的血麦片,没有任何添加。

     

    纯藏血麦可以开水冲泡即食,也可以用来煮粥、煮饭、泡牛奶,煮得越粘稠越好,保健功效越高。

     

     

    而不纯的藏血麦,配料表里会添加各种成分,比如砂糖、麦芽糊精、植脂末、香精、碳酸钙等,这些添加成分不仅影响口感品质,有些还会对心血管造成压力和危害,中老年朋友们选购时一定要看仔细。

     

    报社精选藏血麦

    纯天然 无添加

    来自西藏雪域高原的馈赠

     

     

    报社为大家精心挑选的藏血麦是来自3200米以上的青藏高原地区,真正的绿色无污染有机食品。

     

     

    这里种植藏血麦的土壤呈弱碱性,并富含硒元素,没有重金属的污染;灌溉的都是冰川上的雪融水;肥料是来自周边畜牧业提供的有机肥;

     

    空气和水质洁净度都能达到国家一级水平;再加上高原足够的日照,使得这里的藏血麦原生态、纯天然、无污染,营养更丰富!

     

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    采收的新鲜藏血麦,用低温烘焙技术,将多余的水分烘干,剩下丰富的膳食纤维和营养,加工成优质纯藏血麦,没有添加任何其它成分。

     

    [
    认准全胚芽]

     

    胚芽就是藏血麦生命的根源,藏血麦的营养几乎全在胚芽里,选购时一定要认准全胚芽藏血麦。

     

    很多商家为了追逐利益,把藏血麦胚芽分离出来单独售卖,没有了胚芽的藏血麦也重新流入市场卖给消费者,营养大打折扣。

     

    ▲报社藏血麦,含全胚芽。图中黄色的小点点就是胚芽哦。

     

    教大家辨别藏血麦是否含胚芽,上图是报社的含全胚芽的藏血麦,图中黄色的小点点就是胚芽,购买时一定要认准。

     

    吃法多样

     

     

    煮粥:将藏血麦加水煮沸熬成粥,煮的越粘稠越好。

     

     

    泡牛奶:将牛奶和藏血麦倒入锅中煮沸盛出,加入自己喜欢的水果。

     

     

    煮饭:将大米和30克藏血麦放入锅中同煮即可。

     

    藏血麦:吃过的都说好!

     

    微友一剪寒梅:自从吃了藏血麦才知道燕麦原来这么好吃,用开水泡了一下,闻到浓浓的奶香,吃到嘴里更是美味,我们全家都把它当早饭吃,我孙子特别喜欢。吃了2个月,老伴儿的高血糖竟然下去了几个点,我的大肚腩也小了几公分,这藏血麦真是个好东西。

     

    微友健康只吃过燕麦,还从没吃过藏血麦,挺方便的,开水冲泡就行,用来当早饭,口感也很好,关键是对身体好。我吃了一个月后发现几年的高血脂下去了,排便也变得通畅。

     

     

    微友彩虹:去年去西藏旅游,说藏血麦对心血管好,还可以降三高,觉得不错就买了点试试。我和老伴都是多年的高血糖,空腹血糖分别在8和9左右,试过很多办法也降不下来,没想到吃了大概1个多月的藏血麦,我俩的空腹血糖都降了差不多一个点。关键这藏血麦是粗粮,本身吃粗粮就对身体好,确实不错。



    煮饭、煮粥的时候加一把藏血麦,有效控制血脂血糖,还能抗癌减肥,真是家家必备的养生粗粮。

     

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